안녕하세요!
피부고민 해결사!
뷰티 클라레나입니다.
거칠거칠, 푸석푸석, 칙칙...
최근 에디터는 나이에 비해
늙어 보이는 것 같아서
고민이 이만저만 아닌데요 (또르르....)
오늘은 누구나가 원하는
'동안피부만들기'에 관련된
이야기를 해볼까 해요 ~
잘 따라오세요 ~ 고고씽 ♬
잡티없이 생기있고 환한 광채 피부!
매끌매끌한 피부결! 주름 없는 탱탱한 탄력!
동안피부의 조건이라 할 수 있겠는데요!
이러한 동안피부를 좌지우지 하는 것은!? 바로
탄력 = 콜라겐, 엘라스틴
© naturwohl-gesundheit, 출처 Pixabay
피부 진피층에 있는 '콜라겐'은
피부 노화 현상을 막고 탄력을
유지한다는 연구결과가 있는데요
콜라겐이 파괴되고 기능이 저하 되면
피부처짐, 잔주름 등으로
노화가 급격히 진행 되요.
Q.
콜라겐 손실을 방지하려면
어떻게 해야 할까요??!
A.
당 섭취를 줄이자!
콜라겐은 단백질의 일종으로
당에 취약하다고 합니다.
Sugar Face
설탕 얼굴
당을 필요 이상으로 섭취했을시
혈액 속에 남아 혈당수치가 증가하고
단백질과 결합하여 몸 속
독소로 변하게 된답니다.
피부속 콜라겐을 잘 유지하려면
당 섭취를 줄이고 물을 많이 마시고
수분이 많은 채소나 보조제를 먹는 것도 방법입니다.
그리고,
기초 화장품을 천천히 공들여 하는 것
또한 피부속 콜라겐 손실을
방어한다는 점! 잊지마세요 :)
동안 피부를 지켜주는 또 하나는
바로!
탄력섬유(엘라스틴)인데요,
엘라스틴은 피부 표피와 진피를 지지하는 역할로
자외선에 매우 약하고 한번 끊어지게 되면
회복(재생)되지 않기 때문에
예방이 매우 중요해요!
© naturwohl-gesundheit, 출처 Pixabay
피부를 지탱하던 엘라스틴이 끊어지면
피부 전체가 균형을 잃고, 울퉁 불퉁해져서
깊은 주름이 생기게 된답니다.
Q.
엘라스틴을 보호하는 방법은?
좋은 날씨로 야외활동이 많은 요즘
봄철 자외선과 늘어난 일조량이 시너지를 일으켜서
노화를 더욱 가속화시킨다고 합니다.
자외선A는 진피까지 침투하기 때문에!
검지 두마디 길이 또는 500원 동전 크기로
튀어나온 이마, 광대, 턱 부분을 중점으로 발라 주세요!
문지르지 말고! 톡톡~두드리며 발라주면 OK!
동안피부 만들기!
콜라겐과 엘라스틴을 잘 지켜라~
어려 보이는 동안 피부
뷰티클라레나 함께 만들어 보세요 :-D
클라레나 공식 온라인 몰에서
구매하실 수 있습니다:-)
[클라레나]
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