[클라레나 피부관리법 Tip] 고온다습한 여름철 홈케어

안녕하세요, 클라레나입니다.

덥고 습한 변덕스러운 여름 날씨
지친 피부를 위해

집에서 손쉽게 혼자 관리할 수 있는
홈케어 방법에 대해
클라레나가 알려드리겠습니다.

 

더위로 인한 피부 노화

불볕더위 때문에 피부의 온도가 올라가면

콜라겐 감소로
피부의  탄력 저하
주름이 증가되어
피부 노화가 가속화된다는 사실!
알고계셨나요?

더위에 지친 우리의 피부를
구하기 위한 홈케어 방법
첫번째!

1. 냉찜질

외출 후 뜨거운 얼굴
냉세안 및 냉타올 찜질로
피부를 진정시켜주세요

2. 수분 보충

땀의 분비량 많기 때문에
수분을 빼앗기기 쉬운 여름
물을 많이 섭취해주시고
클렌징 후, 피부 보습에 신경써주세요!

피부 속 유수분 밸런스가 무너진다면
피부 각질, 주름, 각종 트러블이 발생할 수 있답니다.

피부 노화를 막는 항산화 물질
- 항산화 대표 음식 -

자외선으로 인해 피부손상과
노화를 최소화 시키는 방법은
항산화 물질이 들어있는 음식을
섭취하거나, 피부에 바르면 좋다고 합니다.

세계 10대 슈퍼푸드이자
천연 자외선 차단제라 불리는

 

" 토마토 "

베타카로틴이 풍부하여
세포 재생부터 기미, 잡티 등
피부에 탄력을 가져다주는

 

" 시금치 "

리놀레인산과 비타민E,
항산화 성분이 풍부하여
피부 미용에 탁월한

 

" 견과류 "

수분 공급을 뿐만 아니라
햇볕에 달아오른 피부에 붙이면
온도를 낮춰주는

 

" 감자 "

즐거운 휴가의 계절 여름! 그러나
유난히 피부 스트레스지수가 높은 여름이기도 합니다.
조금만 신경써서, 건강한 피부를 위해
오늘도 부지런히 움직여보아요~

이상 여름철 홈케어, 피부관리 방법이었습니다. ^^

 

 

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